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スポーツ観戦やじうま日記

スポーツ観戦やスポーツニュースの感想を気ままにかいている日記ブログです。


水泳用体幹トレーニングの紹介です。 「骨盤の後傾」が大切。そして安定感。 後半フォームが崩れちゃうんだよねー、っていうswimmerは見てみて…

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https://twitter.com/oct7_xxxxx/status/1071514364207816704



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